市町村役場や保健センター等を通して配布しています（令和8年4月～）
現在配布している「おいしい！かんたん！マタニティ食事レッスン」で紹介しているメニューの栄養価（1人分）を、1食ごとに詳しく掲載しています。
※栄養成分値に関しては、「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」をもとに計算しています。
「おいしい!かんたん!マタニティ食事レッスン」
（令和8年度配布版）詳細栄養価
市町村役場や保健センター等を通して配布しています（令和8年4月～）
現在配布している「おいしい！かんたん！マタニティ食事レッスン」で紹介しているメニューの栄養価（1人分）を、1食ごとに詳しく掲載しています。
※栄養成分値に関しては、「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」をもとに計算しています。