「おいしい!かんたん!マタニティ食事レッスン」
（令和7年度配布版）詳細栄養価
現在配布している「おいしい！かんたん！マタニティ食事レッスン」で紹介しているメニューの栄養価（1人分）を、1食ごとに詳しく掲載しています。
※栄養成分値に関しては、「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」をもとに計算しています。
「おいしい!かんたん!マタニティ食事レッスン」
赤ちゃん & 子育てインフォ
ホーム妊娠・出産・子育て情報 妊娠期の食事レシピ栄養価一覧表